Spirituelle Fastenwoche

In dieser Fasten-Woche liegt unser Augenmerk auf der Achtsamkeit uns selbst und der Natur gegenüber.

Für mich ist der Körper der Tempel unserer Seele. Das körperliche Fasten sollte somit auch von einem geistigen Fasten begleitet sein.

Durch das Verzichten auf Nahrung werden unsere gesamten Sinne regeneriert.

In dieser Fastenwoche haben wir die Möglichkeit unsere eigenen seelischen Bedürfnisse wieder mehr wahr zu nehmen und sie nicht durch äußere Dinge zu befriedigen, sondern im Einklang von Körper, Geist und Seele unser Gleichgewicht wieder zu finden.

Dadurch haben wir die Chance, uns und unsere Umwelt wieder achtsamer wahr zu nehmen.

Durch das Fasten haben wir in den meisten Fällen ein erhöhtes Ruhebedürfnis. Deswegen legen wir besonderen Wert auf Schweigemärsche, die uns die Kraftplätze des Teutoburger Wandergebietes tiefer erfahren lassen.

In dieser Woche erwandern wir Kraftorte der unterschiedlichen Art.

Dabei haben Sie die Möglichkeit an spirituellen Riten teil zu nehmen.
Spirituelle Texte und Meditationen finden hier genauso ihren Raum, wie das Rezitieren und Singen von Mantren.

"Ich kann auf das Fasten eben sowenig verzichten, wie auf meine Augen.
Was die Augen für die äußere Welt sind, ist das Fasten für die innere."
Mahatma Gandhi (1869 – 1948)

Pro Fastengast wird ein Betrag von 9 € in ein Naturschutzprojekt meiner Wahl gespendet. Ich stelle das von mir ausgesuchte Projekt in der jeweiligen Woche vor. Somit unterstützen Sie automatisch Naturschutzprojekte von NABU, WWF und GREENPEACE.

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